第一届“易进达杯”拔河大赛

比赛采取三局两胜制，在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。

第二届“易进达杯”打篮球大赛

本届比赛较上届赛制有较大调整，设淘汰赛、小组赛、半决赛和决赛，逐轮进行。由于参赛人员较多，淘汰赛分上、下半区分别进行，优胜人员晋级小组赛，小组赛胜者晋级半决赛。一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数.比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分 钟.比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数 仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止. 2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分. 3 分线内侧投入可得 2 分；叁 分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分. 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛.掷界外球. 4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定.交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等.裁判可暂时中止球赛的计时. 5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场.且不能在同一场比赛中再度上场.罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会.罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮.在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。